পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা শিক্ষার কি তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা শেখার কোন তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে?

পদ্ধতিগত desensitization নীতির উপর ভিত্তি করে আচরণগত থেরাপি একটি ধরনের শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার. এটি 1950 এর দশকে ওলপে দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। এই থেরাপির লক্ষ্য একটি ফোবিয়ার ভয়ের প্রতিক্রিয়া দূর করা, এবং কাউন্টার-কন্ডিশনিং ব্যবহার করে ধীরে ধীরে শর্তসাপেক্ষ উদ্দীপনার জন্য একটি শিথিল প্রতিক্রিয়া প্রতিস্থাপন করা। সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটাইজেশন হল এক ধরনের আচরণগত থেরাপি যার নীতির উপর ভিত্তি করে শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার. এটি Wolpe দ্বারা বিকশিত হয়েছিল

Wolpe Wolpe বিকশিত বিষয়গত অস্বস্তি বা মনস্তাত্ত্বিক ব্যথার মাত্রা মূল্যায়নের জন্য ডিস্টার্বেন্স স্কেল (SUDS) এর সাবজেক্টিভ ইউনিট. তিনি সাবজেক্টিভ অ্যাংজাইটি স্কেল (এসএএস) এবং ফিয়ার সার্ভে প্ল্যানও তৈরি করেছেন যা আচরণ গবেষণা এবং থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। Wolpe 1997 সালে মেসোথেলিওমায় মারা যান।

পদ্ধতিগত desensitization কি তত্ত্ব?

পদ্ধতিগত desensitization থেকে উন্নত করা হয়েছিল শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার তত্ত্ব Wolpe দ্বারা (1968) একটি মৌলিক হস্তক্ষেপ হিসাবে পারস্পরিক বাধা ব্যবহার করে। পারস্পরিক প্রতিবন্ধকতা প্রমাণ করে যে দুটি প্রতিযোগী আবেগ একই সময়ে অনুভব করা যায় না।

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা কি ধরনের মনোবিজ্ঞান?

পদ্ধতিগত ডিসেনসিটাইজেশন থেরাপি হল একটি আচরণগত থেরাপির ধরন উদ্বেগজনিত ব্যাধি, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD), ফোবিয়াস এবং সাপ বা মাকড়সার মতো জিনিসগুলির ভয়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

কোন অ্যাসোসিয়েটিভ লার্নিং সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটাইজেশনের উপর ভিত্তি করে?

আচরণগত থেরাপির অগ্রদূত জোসেফ ওলপে উদ্বেগ-সম্পর্কিত ব্যাধি এবং ফোবিয়াসের চিকিত্সার জন্য সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটাইজেশন নামে একটি কৌশল তৈরি করেছিলেন। এই কৌশল নীতির উপর ভিত্তি করে শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার এবং ভিত্তি যে যা শেখা হয়েছে (শর্তযুক্ত) তা অশিক্ষিত হতে পারে।

পদ্ধতিগত ডিসেনসিটাইজেশন অপারেন্ট কন্ডিশনিং?

নির্দিষ্ট ফোবিয়াস

আরও দেখুন কিভাবে দড়ি পোড়া থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়

এই বিষয়ে, রোগীদের পরিহারের আচরণগুলি শক্তিশালী হতে পারে - একটি ধারণা যা অপারেন্ট কন্ডিশনার নীতি দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। এইভাবে, পদ্ধতিগত desensitization লক্ষ্য হয় ধীরে ধীরে রোগীদের ফোবিক উদ্দীপনা প্রকাশের মাধ্যমে পরিহার করা, যতক্ষণ না সেই উদ্দীপনা সহ্য করা যায়।

পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতার মূল লক্ষ্য কি?

সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটাইজেশনের মূল লক্ষ্য রোগীকে শেখানো যে কীভাবে তারা শিথিল করতে বাধ্য করতে পারে এবং যখন তাদের শরীর সাধারণত ভয় বা উদ্বেগ থেকে প্রতিক্রিয়া দেখায় তখন তারা শান্ত হতে পারে. এটি একটি থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ যা উদ্বেগ বা পরিস্থিতি দূর করবে যা রোগীর মধ্যে ভয় সৃষ্টি করে।

আপনি কিভাবে পদ্ধতিগত desensitization করবেন?

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা অনুশীলন

সিস্টেমিক ডিসেনসিটাইজেশন পদক্ষেপ।
একটি উদ্বেগ অনুক্রম তৈরি করুন.
আপনার ন্যূনতম ভয় দিয়ে শুরু করুন।
পরবর্তী পদক্ষেপ গ্রহণ করা.
জার্নি আপ দ্য ফিয়ার ল্যাডার চালিয়ে যান।
আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ ভয় সম্মুখীন.
ভয়ের মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য পেশাদার সাহায্য পান।

কে পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা চালু করেন?

পদ্ধতিগত desensitization দ্বারা উন্নত করা হয়েছিল দক্ষিণ আফ্রিকার মনোবিজ্ঞানী জোসেফ ওলপে. 1950-এর দশকে Wolpe আবিষ্কার করেছিলেন যে উইটস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিড়ালগুলি ধীরে ধীরে এবং পদ্ধতিগত এক্সপোজারের মাধ্যমে তাদের ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে।

সিবিটি-তে পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা কী?

পদ্ধতিগত desensitization হয় ক্লাসিক্যাল কন্ডিশনার নীতির উপর ভিত্তি করে এক ধরনের আচরণগত থেরাপি. এটি 1950 এর দশকে ওলপে দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। এই থেরাপির লক্ষ্য একটি ফোবিয়ার ভয়ের প্রতিক্রিয়া দূর করা এবং কাউন্টার-কন্ডিশনিং ব্যবহার করে ধীরে ধীরে শর্তসাপেক্ষ উদ্দীপনার জন্য একটি শিথিল প্রতিক্রিয়া প্রতিস্থাপন করা।

বিদ্বেষ তত্ত্ব কি?

অ্যাভার্সন থেরাপি, কখনও কখনও অ্যাভারসিভ থেরাপি বা অ্যাভারসিভ কন্ডিশনিং বলা হয়, ব্যবহার করা হয় একজন ব্যক্তিকে একটি আচরণ বা অভ্যাস ছেড়ে দিতে সাহায্য করুন তাদের এটি অপ্রীতিকর কিছুর সাথে যুক্ত করার মাধ্যমে। অ্যাভার্সন থেরাপি আসক্তিযুক্ত আচরণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক পরিচিত, যেমন অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিতে পাওয়া যায়।

মনোবিজ্ঞানে ভিআর কি?

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি থেরাপি (VRT) রোগীকে একটি সিমুলেটেড অভিজ্ঞতা দিতে বিশেষভাবে প্রোগ্রাম করা কম্পিউটার, ভিজ্যুয়াল নিমজ্জন ডিভাইস এবং কৃত্রিমভাবে তৈরি পরিবেশ ব্যবহার করে যা রোগীদের জন্য অসুবিধা সৃষ্টিকারী মানসিক অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এক্সপোজার থেরাপি কিসের উপর ভিত্তি করে?

এক্সপোজার থেরাপির নীতির উপর ভিত্তি করে উত্তরদাতা কন্ডিশনিংকে প্রায়শই পাভলোভিয়ান বিলুপ্তি বলা হয়. এক্সপোজার থেরাপিস্ট সেই জ্ঞান, আবেগ এবং শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনা শনাক্ত করে যা ভয় সৃষ্টিকারী উদ্দীপনার সাথে থাকে এবং তারপর ভয়কে বজায় রাখে এমন পালানোর প্যাটার্ন ভাঙার চেষ্টা করে।

পদ্ধতিগত desensitization এবং বন্যা কি?

পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা (SD), শিথিলকরণ প্রশিক্ষণের পর ধীরে ধীরে (সাধারণত কাল্পনিক) আশঙ্কা করা উদ্দীপনার সংস্পর্শে আসে ন্যূনতম ভয়ের উদ্দীপনা দিয়ে শুরু। বিপরীতে, বন্যা উদ্দীপকের অবিলম্বে এক্সপোজার জড়িত। এক্সপোজার থেরাপিকে ভয়ের চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে।

পদ্ধতিগত ডিসেনসিটাইজেশন কি এক্সপোজার থেরাপির একটি রূপ?

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা হল a এক্সপোজার থেরাপির অনুরূপ আচরণের থেরাপি. এটি একটি উদ্দীপকের এক্সপোজারের পাশাপাশি শিথিলকরণ অন্তর্ভুক্ত করে যা কষ্ট বা উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

কিভাবে পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা কথা বলার শঙ্কা দূর করতে সাহায্য করে?

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা জনসাধারণের কথা বলার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে বাস্তব বা কাল্পনিক পাবলিক স্পিকিং পরিস্থিতিতে বারবার এক্সপোজার মাধ্যমে.

CBT কি ফোকাস করে?

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ফোকাস করে স্বয়ংক্রিয় নেতিবাচক চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করা যা মানসিক অসুবিধা, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগে অবদান রাখতে পারে এবং আরও খারাপ করতে পারে. এই স্বতঃস্ফূর্ত নেতিবাচক চিন্তা মেজাজের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা ব্যবহার করার সময় শিথিলকরণ কৌশল শেখার গুরুত্ব কী?

উদ্বেগ জন্য পদ্ধতিগত desensitization পারেন শিথিলকরণের কৌশল শেখানোর মাধ্যমে এবং একজন ব্যক্তি যে পরিস্থিতির ভয়ে ভয় পান তার সামনে তুলে ধরার মাধ্যমে উদ্বেগের চক্র ভাঙতে সাহায্য করুন. এটি ধীরে ধীরে করা হয় যাতে একজন রোগী ধীরে ধীরে তাদের ভয়ের সাথে মানিয়ে নিতে শিখতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি শর্তযুক্ত ভয়ের প্রতিক্রিয়াকে ধীরে ধীরে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে।

পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা কয়টি পর্যায় আছে?

পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা আছে তিনটি প্রধান পদক্ষেপগুলি: (1) প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণের প্রশিক্ষণ এবং প্রবর্তন, (2) ভয় তৈরিকারী শ্রেণিবিন্যাসের গঠন, এবং (3) ব্যক্তিকে ভয় অনুভব না করেই শ্রেণিবিন্যাসের আইটেমগুলির কাঠামোগত, স্নাতক জুড়ি (ডেভিস এবং ওলেনডিক, 2005; রাজা et al., 2005; Ollendick …

ফ্রিহ্যাট থেরাপি কি?

ক মনোবিশ্লেষণে মৌলিক প্রক্রিয়া এবং সাইকোডাইনামিক সাইকোথেরাপির অন্যান্য রূপ, যাতে রোগীকে সেন্সরশিপ ছাড়াই মৌখিকভাবে বাছাই করতে উৎসাহিত করা হয় যা মনের মধ্যে চিন্তা আসে, তা যতই বিব্রতকর, অযৌক্তিক বা অপ্রাসঙ্গিক হোক না কেন।

ইম্প্লোসিভ থেরাপি কি?

আচরণ থেরাপির একটি রূপ যার মধ্যে নিবিড়ভাবে স্মরণ করা এবং উদ্বেগ-উৎপাদনকারী পরিস্থিতি বা রোগীর জীবনের ঘটনাগুলির পর্যালোচনা জড়িত ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতিতে আরও উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া বিকাশের প্রয়াসে। ইম্প্লোসিভ থেরাপিও বলা হয়।

পদ্ধতিগত desensitization সঠিক অগ্রগতি কোনটি?

সাধারণভাবে, যদিও, পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা অনুসরণ করে a নিয়মিত অগ্রগতি এতে ভয়কে সংজ্ঞায়িত করা, রেটিং পরিস্থিতি যা বিভিন্ন ভয়ের রেটিং ট্রিগার করে, এক্সপোজার, অগ্রগতি পর্যালোচনা, এবং চূড়ান্ত ভয় সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এক্সপোজার/পর্যালোচনা প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করে।

desensitization অর্থ কি?

সংবেদনশীলতার সংজ্ঞা

এছাড়াও দেখুন কেন অভাব মানে মানুষ নির্বাচন করতে হবে

সকর্মক ক্রিয়া. ১: একটি সংবেদনশীল এজেন্টকে (একটি সংবেদনশীল বা অতি সংবেদনশীল ব্যক্তি) সংবেদনশীল বা অপ্রতিক্রিয়াশীল করা. 2: আবেগগতভাবে সংবেদনশীল বা বিশেষভাবে নির্মম করা: পূর্বে এটি প্ররোচিত উদ্দীপনার প্রতি একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া (ভয়, উদ্বেগ বা অপরাধবোধ হিসাবে) নিভিয়ে দেওয়া।

জোসেফ Wolpe কি জন্য পরিচিত?

Wolpe তার জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত পারস্পরিক বাধা কৌশল, বিশেষ করে পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা, যা আচরণগত থেরাপিতে বিপ্লব ঘটিয়েছে।

পদ্ধতিগত অসংবেদনশীলতা এবং মডেলিং কোন উপায়ে একই রকম?

পদ্ধতিগত ডিসেনসিটাইজেশন, আচরণ মডেলিং নামে পরিচিত ফোবিয়াসের অন্য চিকিত্সার অনুরূপ ফোবিক রোগীকে তারা ভয় পায় এমন বস্তু বা পরিস্থিতির কাছে প্রকাশ করেযাইহোক, দ্বন্দ্ব রোগীর পরিবর্তে অন্য ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।

কিভাবে পদ্ধতিগত ডিসেনসিটাইজেশন অ্যাগোরাফোবিয়াকে চিকিত্সা করে?

অ্যাগোরাফোবিয়ার চিকিৎসায় পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার প্রাথমিক ফোকাস হল রোগীকে শেখানো প্রতিরোধমূলক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া তৈরি করে (অর্থাৎ, গভীর পেশী শিথিলকরণ) ক্রমবর্ধমান হুমকির পরিস্থিতিতে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়াকে বাধা দেওয়ার জন্য।

কোন থেরাপি শেখার তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে?

আচরণ থেরাপি তিনটি শেখার তত্ত্বের একটির উপর ভিত্তি করে: ইভান পাভলভের ক্লাসিক্যাল কন্ডিশনিং। বি.এফ. স্কিনারের অপারেন্ট কন্ডিশনিং।

কাউন্সেলিং এ Gestalt তত্ত্ব কি?

Gestalt থেরাপি হল a মানবতাবাদী, সামগ্রিক, ব্যক্তি-কেন্দ্রিক সাইকোথেরাপির রূপ যেটি অতীতের অভিজ্ঞতার মধ্যে পড়ার পরিবর্তে একজন ব্যক্তির বর্তমান জীবন এবং চ্যালেঞ্জগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই পদ্ধতিটি একজন ব্যক্তির জীবনের প্রেক্ষাপট বোঝার এবং দোষ দেওয়ার পরিবর্তে দায়িত্ব নেওয়ার গুরুত্বকে জোর দেয়।

আচরণবাদের তাত্ত্বিক কে?

আচরণবাদের স্কুলটি 1910-এর দশকে আবির্ভূত হয়েছিল, যার নেতৃত্বে জন বি.ওয়াটসন. সাইকোডাইনামিক তত্ত্ববিদদের বিপরীতে, আচরণবাদীরা শুধুমাত্র পর্যবেক্ষণযোগ্য আচরণ অধ্যয়ন করে। তাদের ব্যক্তিত্বের ব্যাখ্যা শেখার উপর ফোকাস করে।

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি এক্সপোজার থেরাপি কে তৈরি করেছেন?

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি থেরাপি 20 বছরেরও বেশি আগে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল, যখন বারবারা রথবাউম, পিএইচডি, এমরি ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের, এবং সহকর্মীরা দেখিয়েছেন যে ভার্চুয়াল রিয়েলিটি-ভিত্তিক এক্সপোজার থেরাপি মানুষকে উচ্চতার ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে (আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, ভলিউম।

ক্লিনিকাল ভার্চুয়াল বাস্তবতা কি?

ক্লিনিকাল ভার্চুয়াল রিয়েলিটি (ভিআর) হস্তক্ষেপ রোগীদের মধ্যে উপলব্ধিগত, আচরণগত, এবং মনোভাবগত পরিবর্তনগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে. দীর্ঘস্থায়ী রোগী-কেন্দ্রিক অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা ব্যবস্থাপনা, শারীরিক থেরাপি, সাইকোথেরাপি, স্নায়বিক অবস্থার চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর আচরণের প্রচার।

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি বলতে কি বুঝ?

ভার্চুয়াল রিয়েলিটি (ভিআর), কম্পিউটার মডেলিং এবং সিমুলেশনের ব্যবহার যা সক্ষম করে একজন ব্যক্তি একটি কৃত্রিম ত্রিমাত্রিক (3-ডি) ভিজ্যুয়াল বা অন্যান্য সংবেদনশীল পরিবেশের সাথে যোগাযোগ করতে.

বর্ণনামূলক এক্সপোজার থেরাপি কি প্রমাণ-ভিত্তিক?

ন্যারেটিভ এক্সপোজার থেরাপি (NET) হল একটি প্রমাণ-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ যাদের PTSD আছে এবং একাধিক সম্ভাব্য আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের চিকিৎসা করা; মূলত Neuner, Schauer এবং Elbert (11-13) দ্বারা বিকাশিত।

তিন ধরনের এক্সপোজার থেরাপি কি কি?

তিন ধরনের এক্সপোজার থেরাপি রয়েছে: ভিভো, কাল্পনিক এবং বন্যায়.

এক্সপোজার থেরাপি কোথা থেকে আসে?

এক্সপোজার থেরাপি থেকে উদ্ভূত 1900 এর দশকের প্রথম দিকে ইভান পাভলভ এবং জন ওয়াটসনের মতো আচরণবাদীদের কাজ. এর শিকড়গুলি পাভলভের শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার নীতিতে ফিরে আসে।

আরও দেখুন ডিএনএ প্রতিলিপির শেষ ফলাফল কী?